Here is an idea on what to do with your leftover
lettuce. I bought a lettuce for my sandwiches I made on Sunday. I have a lot
left and I was thinking of what to with it. Well I haven’t drink smoothie in a
while and someone told me that lettuce smoothies are really good. I just needed
few fruits to add and voila J my green drink is ready.
It only takes few seconds and tastes really
good J
Romaine lettuce is a nutrient rich leafy
green that is good for your heart and low in calories. The vitamin C and
beta-carotene content help to lower cholesterol and prevent build up on artery
walls, which reduces the risk of heart attack. Being low in calories also helps
you lose weight while keeping you full.
So what do you need
for you leafy green smoothie?
Simple :
Lettuce or any other
green veggie like spinach
Banana
Grapes
Pineapple and
pineapple juice
Ice (optional)
Blend all in blender J
Easy huh? And it does
taste really good J
Of course you can add
anything you want. This is what I had at home.
Hope you get to make
it. Let me know if you liked it
Hugs
Eat your greens or should I say Drink It
Muszę spróbować czegoś takiego :)
ReplyDeletejest pyszne
DeletewyglÄ…da bardzo apetycznie :)
ReplyDeletehttp://jzabawa11.blogspot.com/
i bylo
DeleteUwielbiam green smoothie :)
ReplyDeleteJa również uwielbiam koktajle na zielono :D Polecam 2 pomarańcze + szpinak + pietruszka + pół limonki ;)
ReplyDeletedzieki kochana bede robic nastepnym razem :)
DeleteLooks healthy ;)
ReplyDeleteit is :) plus it tastes goood
DeleteUwielbiam wszelkie smoothie :)
ReplyDeleteja tez i lubie experymentoac ze smakami
Deleteaaaaj zjadlabym/pilabym < 33
ReplyDeletejest pycha
DeleteLooks so delicious and healthy!
ReplyDeletewww.daisyperson.blogspot.com
it is :)
Deletemniam mniam :)
ReplyDelete:)
Deleteze szpinakiem tez jest dobre
ReplyDelete:)
ReplyDeleteWygląda rewelacyjnie, musze się przyznać, że nie pijam zielonych koktajli z warzywami :/ wiem, ze to błąd. Robię wyłącznie owocowe, ale spróbuję ze szpinakiem bądź sałatą :)
ReplyDeleteUwielbiam, szczególnie z natką pietruszki :)
ReplyDeleteA jakos cały czas nie moge przekonać sie do dodawania zielonych warzyw do koktajli Soki warzywne uwielbiam marchewka +jabłko albo na ostro burak +papryka Ale sałata lub szpinak ... Muszę chyba nad sobą popracować :)
ReplyDelete